¡Número clave! Estudio revela por qué las mamás con 3 hijos presentan mayores niveles de estrés
Formar un hogar es el sueño que algunas personas no quieren dejar de cumplir y que hoy tiene muchas formas de realizarse. En ello están quienes eligen ser mamás, pero que también se preguntan cuántos hijos conformarán su nido de amor.
Hoy conoceremos un dato que hasta ahora habíamos ignorado y que podría revelar mucho sobre la salud mental de las mamás.
Mamás de tres hijos y sus niveles de estrés
Ser mamá es un trabajo lleno de esfuerzo, sacrificio y, a la vez, mucho amor. Si bien traer un ser al mundo es de por sí un proceso complejo, las mamás que llegan a tener tres o más experimentan algunas sensaciones extras.
Así lo reveló este estudio que se realizó en el año 2013 y fue publicado en la revista Today Parents de Estados Unidos. El objetivo era identificar los niveles de estrés que traía para las madres la crianza de los niños. Fue así que encuestaron a 7164 madres.
Como resultado, encontraron que las mamás que tenían más de tres hijos experimentaban mayores niveles de estrés que aquellas que tenían uno o dos. Incluso, hallaron que su estrés era superior a madres de cuatro o más hijos.
¿A qué se debe? Los datos despertaron aún más la curiosidad. Según Janet Taylor, psiquiatra, quien se expresó en la revista frente al caso, las mamás podrían «relajarse» cuando tienen su cuarto hijo. De acuerdo con ella:
“Simplemente, no hay suficiente espacio en tu cabeza para el perfeccionismo cuando llegas a tener cuatro o más niños”.
En este sentido, según la psiquiatra, mientras mayor sea la cantidad de hijos que tenga una mamá, mayor será también el nivel de confianza que deposite en las habilidades de crianza.
¿Qué sucede con las mamás de tres hijos?
El análisis permitió conocer que una de las razones más importantes por las que las mamás de tres niños presentan más estrés, es que no tenían el tiempo suficiente para realizar el conjunto de actividades que ser madre implica.
A esto se sumaba que declaraban que no alcanzaban tampoco a cumplir con sus necesidades, en especial si la diferencia de edad entre los hijos era demasiado pronunciada, dado que las necesidades de cada uno son también distintas.
El estrés en tu vida como mamá
Son varios los factores que influyen en la salud mental de las mamás, particularmente en lo que refiere al estrés. Algunas de ellas sienten mayor ansiedad por temas como las finanzas en el hogar, su relación con la pareja (si la tienen) e incluso persiste la presión instalada de «ser perfectas».
Los cambios que experimentan las mujeres en su cuerpo, así como los cambios en sus actividades diarias, también podrían ser factores determinantes en los niveles de estrés en las mamás
Y tú, ¿has identificado, como mamá, cuáles son los momentos en los que experimentas mayor estrés?
- Rebecca Dube (2013) "Mom survey says: Three is the most stressful number of kids". https://www.today.com/moms/mom-survey-says-three-most-stressful-number-kids-6C9774150
